美容老师分享小肚腩隐形杀手

蒙妮坦 · 发表于 2011-12-21 13:22:21

茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能。大连蒙妮坦美容老师分享4种对付小肚腩这有效的茶。

吉姆奈玛茶有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
　　吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。
　　吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用

荷叶茶古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。

　　充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。

乌龙茶可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。
　　饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

黑茶可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。

小可爱雪 · 发表于 2012-3-13 19:46:47

不怕有小肚腩了呢

王小姐 · 发表于 2012-3-13 19:50:40

好方法啊

王小姐 · 发表于 2012-3-13 19:50:56

一定要好好学学啊

栀子花開╰散落 · 发表于 2012-3-13 19:54:25

真的吗？？？？？？？

吴宝林 · 发表于 2012-3-13 20:43:18

好好学习、天天向上！听老师的话、早领毕业证（琳）

溈zí己丄丬め · 发表于 2012-3-13 21:02:19

必须长期坚持下去

年华绕指柔 · 发表于 2012-3-13 21:11:11

一定要好好学学啊

戀⊥哪沬笑￡ · 发表于 2012-3-13 21:13:03

是吗我一定要试试啊

梁小曼丶 · 发表于 2012-3-13 21:29:48

年华绕指柔 · 发表于 2012-3-13 21:30:39

up up day day up!

眷恋_ m · 发表于 2012-3-13 21:59:03

         UP~!UP~!

李越),

眷恋_ m · 发表于 2012-3-13 21:59:16

         UP~!UP~!

李越),

眷恋_ m · 发表于 2012-3-13 21:59:32

         UP~!UP~!

李越),

眷恋_ m · 发表于 2012-3-13 21:59:46